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Thématique

Thérapies naturelles

5 à regarder17 à pratiquer5 experts

Pour commencer : « Le drainage lymphatique », avec Christopher Vasey.

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Articulations & dos Cœur & circulation Digestion & microbiote Sommeil & respiration Stress & santé mentale Santé des femmes Diabète & métabolisme Alimentation & micronutrition Longévité & bien vieillir Lyme & maladies chroniques Thérapies naturelles

À regarder

EntretienLes fascias1 h 06Les fasciasCécile Boullault · 1 h 06

MasterclassLe drainage lymphatiqueQ&R offertes1 h 57Le drainage lymphatiqueChristopher Vasey · 2 parties · 1 h 57

MasterclassL’ayurvedaQ&R offertes2 h 19L’ayurvedaMarine Le Gouvello · 2 parties · 2 h 19

MasterclassLa médecine chinoise1 h 01La médecine chinoiseLaurent Baladi · 1 h 01

MasterclassLe yoga du visageQ&R offertes2 h 09Le yoga du visageSylvie Lefranc · 2 parties · 2 h 09

À pratiquer

32 minLe jin shin jyutsuVers l’Équilibre · 32 min

2 h 56Yoga ayurvédique : les doshasVers l’Équilibre · 12 séances · 2 h 56

56 minLe chakra du troisième œilVers l’Équilibre · 7 séances · 56 min

1 h 01Le chakra de la couronneVers l’Équilibre · 8 séances · 1 h 01

3 h 45Les sept chakras en yogaVers l’Équilibre · 7 séances · 3 h 45

1 h 54Les chakras : le parcours découverteVers l’Équilibre · 9 séances · 1 h 54

49 minLes mantras des chakrasVers l’Équilibre · 7 séances · 49 min

42 minYoga restaurateur contre le mal de têteVers l’Équilibre · 42 min

36 minVisualiser et calibrer ses chakrasVers l’Équilibre · 36 min

37 minLa trousse de mudras des chakrasVers l’Équilibre · 37 min

1 h 12Le chakra racineVers l’Équilibre · 7 séances · 1 h 12

1 h 13Le chakra sacréVers l’Équilibre · 8 séances · 1 h 13

1 h 04Le chakra du plexus solaireVers l’Équilibre · 8 séances · 1 h 04

56 minLe chakra du cœurVers l’Équilibre · 8 séances · 56 min

1 h 02Le chakra de la gorgeVers l’Équilibre · 8 séances · 1 h 02

4 h 18Les mudras de la santéVers l’Équilibre · 23 séances · 4 h 18

4 h 09Yin yoga des méridiensVers l’Équilibre · 6 séances · 4 h 09

Les experts

Christopher VaseyNaturopathe

Cécile BoullaultPsychopédagogue en fasciathérapie

Laurent BaladiOstéopathe et praticien en médecine chinoise

Marine Le GouvelloNaturopathe et professeure de yoga

Sylvie LefrancProfesseure de yoga du visage