Le drainage lymphatiquePartie 1 · Masterclass
MasterclassThérapies naturelles
Partie 1 · Masterclass
Le naturopathe Christopher Vasey explique ce qu’est la lymphe, comment elle se forme et circule sans pompe, à sens unique jusqu’aux clavicules, et pourquoi une lymphe surchargée de toxines peut ralentir. Il présente les leviers pour la soutenir : alimentation fraîche et biologique, exercice physique adapté et régulier, et drainage lymphatique doux, lent et toujours dirigé vers la sortie du système.