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Atelier santéAlimentation & micronutrition

Art de Vivre Sain

avec Michel Brand8 ateliers12 h 58

Huit ateliers avec Michel Brand pour reprendre la main sur son hygiène de vie : ce que l’on mange, comment on bouge, comment on dort, et ce que cela change pour les articulations, la circulation et la glycémie.

Regarder l’atelier 1

8 ateliers

01Atelier 1Les glucidesLes glucidesMichel Brand1:38:23 2

02Atelier 2Les lipidesLes lipidesMichel Brand1:58:29 3

03Atelier 3L’activité physiqueL’activité physiqueMichel Brand1:13:12 4

04Atelier 4Le sommeilLe sommeilMichel Brand1:30:30 5

05Atelier 5La digestionLa digestionMichel Brand1:53:15 6

06Atelier 6L’arthroseL’arthroseMichel Brand1:22:32 7

07Atelier 7Le diabèteLe diabèteMichel Brand1:50:13 8

08Atelier 8Les jambes lourdesLes jambes lourdesMichel Brand1:31:51

L’expert

Michel BrandNaturopathe

12 h 58 au totalThématique Alimentation & micronutrition

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